생각,관찰 일지

25/06/20 인바디.. 흑흑

 

근육량이 33kg까지 내려가서 슬프다.. 나 요즘 운동 좀 줄이긴 했지..
그래도 고무적으로 살은 조금씩 빠지고 있다.
식사량을 좀 늘리고 운동을 늘려야하나,, 삼식이의 삶을 살고 있는데 왜 빠지는지 모르겠다.

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